淮师新闻网9月13日电（记者 高慧）9月12日晚，音乐学院联合文学院在音乐厅举办2024级新生心理健康教育讲座。国家二级心理咨询师、一级婚姻家庭咨询师吴芳副教授为新生带来“坚定自我价值，乐享无悔青春”主题讲座，音乐学院全体2024级新生参加讲座。
图为心理健康教育讲座现场。
讲座伊始，吴芳以轻松幽默的互动破冰，并抛出问题：走进大学校园，你有哪些疑惑？从同学的回答中，吴芳总结出大家共同的困惑，从自我认知、人际差异、经营友情、恋爱向导这四个方面帮助大家疏通疑惑，传输经验与建议。
吴芳表示，认知自我是一门学问，不仅要看见自己的优点与缺点，更要有允许别人与自己不一样的意识，进而看见自己的独一无二，为自己的优点自豪，也坦然面对自己的缺陷。同时，吴芳还向大家分享了一位将兴趣发展为技能，而后改变自己一生的学生的真实故事，她告诉同学们要多学技能，才能让自己的路越走越宽。
关于人际差异，吴芳从每个人对图片的不同反应，引出人与人之间客观存在的差异，并让大家明白了“成年人的世界没有绝对的对错”“我们只是不同而已”，她希望同学们悦纳自己，相信自己是独一无二的，相信一定可以找到适合自己的路。“很多时候我们看别人是风景，但其实我们也是别人眼中的风景。”吴芳表示，正是自己对爱好的坚持让她也成为了别人眼中的“风景”。
友情主题中，吴芳提出了与他人产生链接、相处注意多利他和求同存异三点“要素”，她鞭辟入里地点出了友情的本质是价值交换，并通过对人际交往黄金法则“你想别人怎样对你，请你先主动那样对别人”进行详细阐述，帮助同学们更加从容地面对未来的人际交往问题，并提出了友情“指向标”：交换价值，包容理解，一路同行。
在恋爱向导中，吴芳借助一份过往的恋爱调解案例，向同学们讲述了恋爱前所必要的心理准备，并温柔阐释了爱的真正意蕴：真正的爱，是让彼此变得更好的力量。此外，她从恋爱与性行为两个方面为同学们阐述了责任的具体含义，她强调并不是所有人都有恋爱的能力，这需要有爱自己的力量和爱他人的能量，她希望同学们都能成为人格独立，敢于为自己的选择负责的人。
深入浅出的语言，轻松的互动，本场心理健康教育讲座深入同学们内心，扫去了新生们面对未知的大学生活的“疑虑阴云”，使同学们受益匪浅，让他们能够更加从容地适应大学生活，热情拥抱人生的下一段旅程，在淮师校园绽放属于自己的光芒。
图为心理健康教育讲座现场。
编辑：高慧 审核：陈晨