为进一步了解大一新生心理健康状况,提升同学们的心理健康意识,拉近师生间的心灵距离,音乐学院于10月20日下午4:00在音乐楼D3音实304会议室召开新生入学适应心理讲座,会议特邀校心理中心刘丽老师授课,学院全体女生宿舍长参加。
会上,刘丽老师用活泼的语言和游戏互动的方式激发出学生们的听讲兴趣,与大家积极互动。刘丽老师在讲授中提出“学校适应”的概念,并分别以环境适应、学习适应、人际适应、情绪适应、生活和行为适应几个方面进行了细致的阐述。刘老师细致讲解了同学们在校园生活怎样处理好宿舍舍友间、同伴关系间的人际关系以及如何调整自身的心理状态,并解答了同学们关于如何培养自身的适应能力、怎样提升人际交往技巧和处理矛盾冲突等一系列问题。刘丽老师也针对女大学生交友心理,从宿舍关系、亲密关系等方面等给予了指导,鼓励同学们培养自爱自强的品格,自我探索,建立和谐的内心秩序。
此次专题讲座进一步提升了同学们心理健康状况的觉察意识,也掌握了人际关系与情绪管理的方法和技巧,相信大一的同学们能够尽快投身进本学期的学习生活当中,乘风破浪!


编辑:张瑛鹦 审核:陈晨