为帮助新生快速适应大学生活，培育积极健康的心理状态，9月25日，我院邀请校学生处副处长、心理健康教育与咨询中心主任任燕老师以“大学生活 从心开始”为主题，为2025级新生带来一场深刻且实用的心理健康教育讲座。
讲座中，任燕结合新生初入校园面临的角色转变、学业压力、人际交往适应等常见心理困惑，通过鲜活的案例分析、专业的心理知识讲解，引导新生正确认识心理健康的重要性。她从情绪管理技巧、压力调节方法、人际关系构建等方面入手，细致讲解如何以积极心态应对大学生活中的挑战，鼓励同学们主动掌控人生节奏，传递“每个人都是自己生活的编剧”的成长理念。
互动环节中，任燕主任耐心解答新生提出的心理困惑，现场氛围轻松活跃。新生们纷纷表示，讲座内容贴近校园生活，干货满满，不仅让自己对心理健康有了更清晰的认知，更学会了实用的心理调适方法，将以更积极的心态开启大学生活。
此次讲座的举办，为新生搭建了心理健康成长的有效平台，助力同学们筑牢心理防线，以健康心态拥抱大学生活，也充分体现了学校对学生心理健康成长的高度重视，为构建和谐健康的校园环境奠定了坚实基础。
作者：张瑛鹦
审核：陈晨