为帮助2015级新生尽快适应大学环境,完成角色转换,9月23日,心理咨询中心主任任燕应邀在音乐楼A1-111进行心理健康教育讲座。
任燕以亲切幽默的语言风格和生动形象的具体案例,提醒同学们关注并正确调适各自的心理问题;针对新生由于角色转变所带来的自卑、自负、害羞、嫉妒等不良心理,进行深入浅出的解读;将大学生活的成长过程概括为择友、择爱、择业三个方面,提醒同学们从心理层面和技能层面解决问题;通过实践新的行为模式,克服自我挫败感,自我调适情绪,从而超越过去的自己,实现人生的梦想。
本次讲座有助于新生心理健康水平的提高,和安全感、自信感的提升选择新的生活态度,学习对自己负责,摆脱受害者模式,学习独立生活,提高生命的价值。
